Giấm táo là một phương thuốc dân gian phổ biến cho nhiều bệnh. Đây là một cách không tốn kém để điều trị các vấn đề sức khỏe của bạn, từ mụn trứng cá đến mức cholesterol cao. Giấm táo cũng là một chất làm sạch tuyệt vời cho các bề mặt và thiết bị gia dụng. Bạn có thể sử dụng nó như một chất làm mềm vải tự nhiên trong đồ giặt của bạn và nó có thể được sử dụng để làm nước sốt và nước sốt salad tự làm.
Giấm táo là một loại giấm được làm bằng cách lên men những trái táo.
Giấm táo là một sản phẩm đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ. Nó được làm từ táo lên men và chứa các enzym, axit và vitamin. Nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, giải độc, kiểm soát bệnh tiểu đường, ngăn ngừa ung thư.
Cách làm giấm táo
Chuẩn bị: 1 kg táo, 1 lít nước sôi để nguội, 100 gam đường trắng.
- Pha dung dịch nước vo gạo và muối, ngâm táo trong 20 phút rồi rửa sạch và để khô nước.
- Xắt táo thành từng miếng nhỏ
- Cho táo và đường trắng vào hũ thủy tinh theo công thức: 1 lớp táo lại 1 lớp đường.
- Đổ nước sôi vào hũ thủy tinh ngập táo.
- Đậy bằng vải xô dầy và bịt kín miệng lọ.
- Để nơi râm mát tránh ánh nắng mặt trời trong 2 tuần, lưu ý cứ sau 2 – 3 ngày lại khuấy 1 lần và vớt váng.
- Sau 2 tuần thì ta dùng khăn xô lọc dung dịch và tiếp tục lên men trong chai thủy tinh trong 15 đến 30 ngày tiếp.
Uống giấm táo có hại dạ dày không
Tất nhiên là có hại dạ dày, do trong giấm táo có tính axit, vậy nên khi uống giấm táo thì cần phải pha loãng với nước để tránh tổn thương dạ dày.
Thời điểm trước bữa ăn là lúc nên uống giấm táo, tuy nhiên trong 3 bữa ăn thì uống trước bữa ăn sáng là lúc tối ưu tác dụng nhất.
- Giấm táo giảm cân, chế độ ăn kiêng bằng giấm táo đã có từ lâu và được nhiều bác sĩ khuyến khích. Chế độ ăn kiêng bao gồm uống hai muỗng canh giấm táo trong một cốc nước trước bữa ăn. Điều này giúp giảm cân vì nó làm chậm quá trình tiêu hóa để bạn cảm thấy no lâu hơn. Giấm táo cũng giúp điều chỉnh lượng đường trong máu của bạn, giúp kiểm soát hoặc ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Cuối cùng, giấm táo tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn nào có thể sống trong đường tiêu hóa của bạn, giúp ngăn ngừa hoặc kiểm soát ung thư. Cách uống giấm táo giảm cân khá đơn giản, chỉ cần pha 2 thìa giấm táo vào nước để uống, có thể uống hằng ngày hoặc uống trước bữa ăn cơm.
- Giấm táo trị mụn bằng cách pha loãng giấm táo với nước và bôi lên vùng da bị mụn, Sau 15 phút thì rửa sạch bằng nước ấm.
Nơi tốt nhất để mua giấm táo là từ cửa hàng tạp hóa hoặc siêu thị gần nhà vì ở đó sẽ có giá rẻ nhất. Đối với những cư dân online thì có thể mua tại các trang thương mại điện tử như:
https://shopee.vn/search?category=11036525&keyword=gi%E1%BA%A5m%20t%C3%A1o%20bragg&page=0&sortBy=relevancy&subcategory=11036576
https://vinmart.co/giam-tao-huu-co-bragg-473ml-946ml-hang-my-s8484132693.html
https://www.lazada.vn/shop-Giam/
https://tiki.vn/search?q=mua%20gi%E1%BA%A5m%20t%C3%A1o%20%E1%BB%9F%20vinmart
Trong đó có 2 brand giấm táo đang được ưa chuộng đó là:
- Giấm táo hàn quốc
- Giấm táo hữu cơ bragg. Giấm táo hữu cơ Bragg là thương hiệu nổi tiếng ở Mỹ và toàn cầu. Đây là loại giấm đạt tiêu chuẩn hữu cơ USDA Organic
Tag: mèo nha đam quy review trộn sùi mào gà thâm tẩy răng đau xịt khoáng bán hà nội bảo quản dùm em chữa giãn tĩnh mạch cóc webtretho món toner đẹp dưỡng ngon tươi gừng thơm tàu xanh đỏ gàu thịt nhanh nhật bản mật ong ottogi mỡ bụng apple cider vinegar with the mother heinz jungkook nhiêu coopmart đà nẵng roger hôi nách lưng ngủ tóc đậu đen hay chính hãng hcm raw tiki 473ml beksul kim ngân tỏi nguyên nấu pháp phúc an roger&gallet se khít lỗ chân lông shopee tian di đầu ẩn nám rụng gnc gội baking soda đúng big c nạ trà trung tàn nhang hột mỗi ủ con bú hướng dẫn sempio trào ngược rượu calo hình ảnh nuôi nốt ruồi dấm vệ sinh dạy tphcm mọc viêm vinmart viên trực béo xay tai my ngọc nguyễn american garden mizkan dầu oliu đất sét aztec skinfood luộc buổi đi xả nhờ phụ khoa miwon dừa diệu xổ đêm kẹo thái lan bách đan thy úc chanh slim thức viethealthy 946ml tiền kinh nghiệm xuất 500ml chatel súc tủ lạnh
