Uống dầu gấc như thế nào
Mỗi ngày bạn nên uống đều đặn một thìa dầu gấc hoặc có thể trộn trực tiếp vào cháo, salad rau trộn hay những món ăn khác để giúp giữ nguyên giá trị dinh dưỡng có trong dầu gấc.
Vì vậy, uống dầu gấc sẽ rất tốt cho cơ thể của bạn và không hề có ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể.
Lưu ý: Không nên chiên, xào nấu dầu gấc, vì giá trị dinh dưỡng trong dầu gấc sẽ bị giảm sút đáng kể, thậm chí là bị biến chất.
Uống dầu gấc trước hay sau bữa ăn
Bạn có thể uống dầu gấc trong khi ăn hoặc ngay sau bữa ăn. Tuy nhiên, để giảm việc đầy chướng bụng thì bạn nên uống sau khi ăn từ 30 phút – 1 giờ. Khi đó, các dưỡng chất trong dầu gấc sẽ được hấp thu tự nhiên cùng thức ăn.
Bôi dầu gấc qua đêm có tốt không
 |
| Lưu lại dầu gấc trên mặt qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch lại bằng nước. |
Cách ép dầu gấc nguyên chất
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
– Gấc rửa sạch bổ làm đôi sau đó cạo phần múi gấc cho vào bát. Lưu ý cạo phần thịt vàng dính vào vỏ gấc vì chứa nhiều chất dinh dưỡng.
– Đem hạt gấc cho vào vào ngăn mát khoảng 15 đến 20 phút để cho hạt gấc se lại.
– Bóc tách loại bỏ hạt ra khỏi phần thịt gấc.
Bước 2: Cách làm dầu gấc nguyên chất
– Bạn lấy nồi có đế dày cho phần thịt gấc đã bóc tách rồi đổ dầu dừa hoặc dầu ô liu hay đậu nành đun dưới lửa nhỏ đến khi hỗn hợp sôi bạn sẽ thấy tinh chất gấc phai ra màu nâu đỏ hòa quyện trong dầu dừa.
– Bạn đun liên tục trong vòng 40 phút rồi tắt bếp.
Bước 3: Chiết xuất dầu gấc
– Đổ phần hỗn hợp này qua rây lọc hết cặn bã được tinh dầu gấc. Bạn cho hỗn hợp vào lọ đựng rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
Dầu gấc tuệ linh
Viên Nang Dầu Gấc Tuệ Linh là sản phẩm bổ sung đầy đủ dưỡng chất Vitamin A, giúp sáng mắt, phòng ngừa và chữa rất nhiều bệnh về mắt. Đối với phụ nữ, dầu gấc có thể sử dụng để dưỡng da, chống lão hoá, hạn chế các dấu hiệu nhăn và khô da.
Thành phần có trong mỗi Viên Nang Dầu Gấc Tuệ Linh
-Một viên nang mềm có chứa :
+ Dầu gấc nếp ………………………………………400 mg
+ Phụ liệu : Gelatin, chất nhũ hóa ( Dầu đậu nành ), chất bảo quản ( propyl p- Hydroxy- benzoat, Methy p- Hydroxybenzoat ) , chất giữ ẩm ( Sorbitol , Glycerol ) , chất tạo màu tổng hợp ( Ponceau 4R) , hương liệu tổng hợp ( Ponceau 4R), hương liệu tổng hợp (Ethy vanillin) vừa đủ 1 viên 640mg .
Tag: g8 đúng thâm môi thủ tẩy trang nhờn thắng pv tác trẻ em bao lâu thường xuyên vinaga nổi mụn cach thuốc nhiêu hơn phương pháp
