Dầu dừa nguyên chất là một loại dầu có nguồn gốc tự nhiên được tạo ra từ quá trình ép lạnh phần thịt của trái dừa. Đây là một trong những loại dầu được sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới với rất nhiều ứng dụng khác nhau từ ẩm thực, mỹ phẩm cho đến y học.
Dầu dừa là loại chất béo gì
Dầu dừa chủ yếu bao gồm các loại chất béo bão hòa, điều này khiến dầu dừa có độ bền vững cao và ít bị oxi hóa so với các loại dầu chứa chất béo không bão hòa. Trong số những chất béo bão hòa này, axit lauric chiếm đến 50%, một loại chất béo có nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống vi khuẩn và tăng cường hệ thống miễn dịch.
Dầu dừa nguyên chất có tác dụng gì?
Dầu dừa nguyên chất không chỉ được sử dụng trong nấu ăn như một nguồn chất béo lành mạnh mà còn có nhiều tác dụng khác:
Làm đẹp: Dầu dừa giúp nuôi dưỡng tóc, giảm gàu, cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa lão hóa và còn có thể dùng làm kem đánh răng tự nhiên.
Y học: Dầu dừa có khả năng chống vi khuẩn, chống vi rút, chống nấm, tăng cường hệ thống miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa.
Cách làm dầu dừa nguyên chất
Bạn có thể tự làm dầu dừa nguyên chất ngay tại nhà với những nguyên liệu đơn giản. Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị một quả dừa tươi, sau đó tách phần thịt dừa ra khỏi vỏ. Thịt dừa sau đó được xay nhỏ và ép lấy dầu. Quá trình này phải được thực hiện ở nhiệt độ thấp để đảm bảo không làm mất đi những dưỡng chất quý giá trong dầu dừa.
Giá dầu dừa nguyên chất
Giá dầu dừa nguyên chất có thể dao động tùy thuộc vào nhiều yếu tố như thương hiệu, khối lượng, chất lượng và cả nguồn gốc sản phẩm. Đại loại, giá của một chai dầu dừa nguyên chất có thể rơi vào khoảng từ 50.000 VND đến 200.000 VND hoặc hơn, tùy vào các yếu tố đã nêu.
Nhưng, trước khi quyết định mua dầu dừa, bạn nên chú ý đến một số điểm sau đây:
Chọn dầu dừa ép lạnh: Dầu dừa ép lạnh được làm từ quá trình ép dừa ở nhiệt độ thấp, giữ lại được nhiều dưỡng chất hơn so với dầu dừa được chế biến ở nhiệt độ cao.
Chọn dầu dừa hữu cơ: Dầu dừa hữu cơ được sản xuất từ những cây dừa được trồng mà không sử dụng hóa chất, đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Đọc kỹ nhãn: Nhãn sản phẩm sẽ cho bạn biết nguồn gốc, thành phần, ngày sản xuất và hạn sử dụng. Đảm bảo bạn đã đọc kỹ và hiểu rõ thông tin này trước khi mua.
Để rèn luyện khí chất, bạn không chỉ cần rèn luyện thân hình và trí óc, mà còn cần quan tâm đến việc chăm sóc làn da của mình. Dầu dừa nguyên chất chính là một nguồn đẹp tự nhiên bạn có thể khám phá.
