Tỏi ngâm mật ong là một trong những bài thuốc dân gian được truyền từ đời này sang đời khác với vô vàn lợi ích sức khỏe và làm đẹp. Không chỉ giúp trị ho, viêm xoang, giảm cân mà còn có thể sử dụng để trị mụn và chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách làm tỏi ngâm mật ong đúng cách và khám phá những tác dụng kỳ diệu của nó.
Tác Dụng Của Tỏi Ngâm Mật Ong
Tỏi và mật ong, khi kết hợp với nhau, tạo thành một hỗn hợp với nhiều tính năng ấn tượng như kháng khuẩn, chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Đặc biệt, tỏi ngâm mật ong còn được biết đến với khả năng trị ho, giảm cân, trị viêm xoang, và thậm chí là trị mụn.
Cách Làm Tỏi Ngâm Mật Ong
Nguyên Liệu
Quy Trình Thực Hiện
- Sơ Chế Tỏi: Lột vỏ tỏi, rửa sạch và để khô tự nhiên hoặc sử dụng khăn sạch thấm khô.
- Chuẩn Bị Lọ Đựng: Chọn lọ thủy tinh có nắp kín, rửa sạch và phơi khô.
- Ngâm Tỏi: Xếp tỏi vào lọ, đổ mật ong ngập tỏi. Đảm bảo mật ong phải ngập hoàn toàn tỏi để tránh vi khuẩn.
- Đóng Kín Lọ và Bảo Quản: Đóng kín lọ và để nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp trong khoảng 1 đến 2 tháng trước khi sử dụng.
Cách Sử Dụng Tỏi Ngâm Mật Ong
Trị Ho và Viêm Xoang
Chữa Ho cho Bé
Giảm Cân
- Uống một thìa mật ong tỏi vào buổi sáng trước bữa ăn để kích thích hệ tiêu hóa và hỗ trợ quá trình giảm cân.
Trị Mụn
Tỏi ngâm mật ong không chỉ là một bài thuốc dân gian mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà còn là phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên, an toàn và hiệu quả. Với cách làm đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự tạo ra hỗn hợp này tại nhà và tận hưởng những lợi ích tuyệt vời của nó. Hãy nhớ kiên trì sử dụng để cảm nhận được hiệu quả tốt nhất từ tỏi ngâm mật ong.
