Salad không chỉ là một món ăn nhẹ nhàng, giàu dinh dưỡng mà còn rất dễ chuẩn bị. Dù bạn muốn một bữa sáng nhanh gọn hay một món ăn kèm cho bữa tối, salad luôn là lựa chọn tuyệt vời. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng khám phá cách làm salad trộn đơn giản, salad ức gà và salad cá hồi sống ngon miệng, dễ làm ngay tại nhà.
Cách Làm Salad Trộn Đơn Giản
Nguyên Liệu
Cách Thực Hiện
- Xà lách rửa sạch, xé nhỏ.
- Cà chua bi cắt đôi, dưa chuột thái lát mỏng.
- Trộn đều rau xà lách, cà chua và dưa chuột trong tô lớn.
- Pha dầu ô liu, giấm balsamic, muối và tiêu để làm sốt.
- Rưới sốt lên trên rau và trộn đều.
Cách Làm Món Salad Ức Gà
Nguyên Liệu
Cách Thực Hiện
- Luộc ức gà cho chín, sau đó xé nhỏ.
- Rửa sạch rau xà lách, cà chua bi và dưa leo, sau đó thái theo ý thích.
- Trộn ức gà với rau xà lách, cà chua và dưa leo.
- Pha dầu ô liu, nước cốt chanh, tỏi băm, muối và tiêu để làm sốt.
- Rưới sốt lên salad và trộn đều.
Hướng Dẫn Làm Món Salad Rau Trộn
Nguyên Liệu
- Rau xà lách, rau mầm, cà chua, dưa chuột
- Hạt diêm mạch hoặc hạt quinoa
- Dầu ô liu, giấm táo, muối và tiêu
Cách Thực Hiện
- Rau xà lách và rau mầm rửa sạch, để ráo.
- Cà chua, dưa chuột cắt miếng nhỏ.
- Nấu chín hạt diêm mạch hoặc quinoa.
- Trộn rau, cà chua, dưa chuột và hạt diêm mạch.
- Pha dầu ô liu, giấm táo, muối và tiêu làm sốt.
- Rưới sốt lên salad và trộn đều.
Cách Làm Salad Cá Hồi Sống
Nguyên Liệu
Cách Thực Hiện
- Cắt cá hồi thành miếng mỏng.
- Rửa sạch rau xà lách, cà chua bi và dưa chuột.
- Trộn rau xà lách, cà chua và dưa chuột trong tô.
- Pha nước tương, dầu mè, mật ong và nước cốt chanh để làm sốt.
- Xếp cá hồi lên trên rau, sau đó rưới sốt lên trên.
Salad không chỉ mang lại hương vị tươi mới mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Với các công thức trên, bạn có thể dễ dàng chuẩn bị món salad ngon miệng và bổ dưỡng cho bản thân và gia đình. Hãy thử và tận hưởng hương vị tuyệt vời của những món salad đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn này.
